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Online-Workshop: Monday Motivation @GNWA

Montag, 16. Januar 2023 // 17.00 - 17.45

Gesundheits­netzwerk Adlershof

ONLINE

Bild: © WISTA Management GmbH

 

Digital interaktiv

Impulsworkshop zum Schwerpunkt: Mobilisierung/Stressbewältigung/Arbeitsflexibilisierung

Kleine Bewegungs- und Entspannungseinheiten für Ihren Arbeitsalltag. Jeden Montag ein neuer Impuls zum Wochenstart. 

Stretch & Relax

 

Beschreibung:

Es ist Montag. Eine herausfordernde Woche steht bevor. Tanken Sie Energie in unseren digitalen bewegten oder entspannten Pausen. Bis Mitte Januar erwartet Sie jeden Montag ein neuer spannender Impuls (jeweils einzeln zu buchen). Ob im Home Office oder im Unternehmen. Unsere "Monday Motivation" des Gesundheitsnetzwerks Adlershof (GNWA) bringt Sie überall in Schwung.

Heutiges Thema: Stretch & Relax

Entspannen durch Bewegung. Bei diesem Training gewinnen Sie fehlende Mobilität zurück und werden Verspannungen aus dem Alltagsstress wieder los. Verbessern Sie mit diesem Training Ihre Beweglichkeit.

 

Die Zugangsdaten zum Online-Workshop (Vimeo) erhalten Sie nach der Anmeldung rechtzeitig vor Veranstaltungsbeginn per Mail. 

Ort: Live-Online-Workshop

 

Ihre Teilnahme ist kostenfrei über die App "Gesund & Clever" buchbar.