Online-Workshop: Aufblühen statt Ausbrennen
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Gesundheitsnetzwerk Adlershof
ONLINE
Digital interaktiv
Impulsworkshop zum Schwerpunkt: Arbeitsflexibilisierung/Stressbewältigung
Der Start in die positive Psychologie
Beschreibung:
In diesem Online-Workshop befassen sich die Teilnehmenden mit den fünf großen Feldern der positiven Psychologie: Positive Emotionen, Engagement, Relationships (Beziehungen), Meaning (Lebenssinn) und Accomplishment (Zielerreichung). Diese sind der Schlüssel zu einem wahrlich guten Leben.
Dieser Workshop soll
- die Teilnehmenden unterstützen, glücklicher, ausgeglichener und produktiver zu werden,
- ein gesundes Mindset gegenüber den Herausforderungen des (Arbeits)-Alltags zu entwickeln sowie
- Denkanstöße liefern, Entscheidungen im Leben kritisch zu hinterfragen, um dadurch leichter persönlich wichtige Entscheidungen zu treffen.
Um das zu erreichen, bekommen die Teilnehmenden praktische Techniken an die Hand, die sie in ihren (Arbeits-) Alltag integrieren können.
Die Zugangsdaten zum Online-Workshop (Teams) erhalten Sie nach der Anmeldung rechtzeitig vor Veranstaltungsbeginn per Mail.
Ort: Live-Online-Workshop
Ihre Teilnahme ist kostenfrei über die App "Gesund & Clever" buchbar.