S.T.E.P.S.: Selbststeuerungs-Trainings- und Ernährungs-Programm mit Spaß

HU-Sportwissenschaften bietet ab 16. April neue Kurse mit Gesundheitscoach und Ernährungsberaterin

Gesundheit beginnt im Kopf! S.T.E.P.S ist ein am Institut für Sportwissenschaften der Humboldt-Universität entwickeltes Programm zur Förderung einer gesunden Lebensweise, das permanent weiter entwickelt und unter den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen angeboten wird. Die Abkürzung steht für Selbststeuerungs-Trainings- und Ernährungs-Programm mit Spaß.

Das Programm verbindet ein spezielles Coaching und sportliche Bewegung durch Sportpsychologen der Humboldt-Universität zu Berlin sowie die Vermittlung einer vollwertigen Ernährung durch eine Ernährungsberaterin zu einem integrierten Kursangebot. Eine Qualitätssicherung durch den Medizinischen Dienst der Krankenkassen liegt vor. Die Kosten werden bis zu 80 % von den Krankenkasse übernommen.

Ab 16. April 2010 werden neue S.T.E.P.S.-Kurse beginnen! Diese finden in den Trainingsräumen der Zentraleinrichtung Hochschulsport (ZEH) freitags von 15-16.30 Uhr in der Rudower Straße 18 in 12524 Berlin-Adlershof statt. Die Anmeldung erfolgt ab sofort über die ZEH unter www.zeh.hu-berlin.de. Weitere Informationen finden Sie auch unter steps.hu-berlin.de.

Weitere Infos
Ute Mattausch
ute.mattausch(at)rz.hu-berlin.de
Tel. 2093-4875