• Skip to WISTA Sites
  • Skip to Main menu
  • Skip to Page content
WISTA Logo
  • WISTA
  • WISTA.Plan
  • WISTA.Service
  • Adlershof
  • Charlottenburg
  • South West
  • Marzahn
WISTA direkt
Search
  • de
  • en
  • WISTA Logo
  • About
    • Mission / Management
      • Company Profile
      • Team
      • Boards
      • Annual Reports
      • Invitations to tender
    • Sustainability / Diversity
    • Subsidiaries
    • Directions
  • News / Press
    • Overview
    • News
    • Events / Calendar
      • Diversity Conference Adlershof
    • Social Media Wall
    • Press
    • Magazine "Potenzial"
    • Adlershof Journal
    • Downloads
  • Services
    • All WISTA services
    • Business programmes
      • Adlershof Founder's Lab
    • Networks / Cooperations
    • Talent promotion / Recruiting
    • Event and Visitors Service
  • Projects
    • Focus Topics
    • Team Innovation
  • Sites
    • Overview
    • Technology Park Adlershof
    • Innovation Centre CHIC Charlottenburg
    • Innovation Campus FUBIC South West
    • CleanTech Business Park Marzahn
    • Business Office “Zukunftsorte”
  • Real Estate
    • Current Real Estate Offers
    • ST3AM Working Environments
    • Facility Management
  • Talents
    • Overview
    • WISTA as Employer
      • Jobs
    • WISTA Academy
      • Overview
    • Talent Promotion / Training
  • WISTA
  • WISTA.Plan
  • WISTA.Service
  • Adlershof
  • Charlottenburg
  • South West
  • Marzahn
WISTA direkt

News / Press

  • Overview
  • News
  • Events / Calendar
  • Social Media Wall
  • Press
  • Magazine "Potenzial"
  • Adlershof Journal
  • Downloads
  • Editorial Staff
  • WISTA
  • News / Press

Webinar: Bewegungsförderung im Home Office

Tuesday, 29. September 2020 // 17.00 - 17.45

Gesundheits­netzwerk Adlershof

Webinar

 

Digital interaktiv

 

Neue Möglichkeiten entdecken

Impuls-Webinar zum Schwerpunkt: Arbeitswelt 4.0/Arbeitsflexibilisierung

Studien zeigen, dass sich im Home Office der individuelle Bewegungsradius extrem reduziert und gezielte Bewegungssequenzen eher der Seltenheit angehören. Dabei könnten durch das Home Office ganz neue Möglichkeiten der Bewegungsförderung für Sie entstehen. Vielleicht konnten Sie sich bisher nicht dafür begeistern, im Büro mit den Kollegen zusammen zu "sporteln", was jetzt durch dieses Online-Bewegungsprogramm allein möglich ist.

Abgeschwächte und verkürzte Muskelgruppen sorgen dafür, dass unsere Haltung leidet und Verspannungen, sowie Muskelschmerzen und daraus resultierende psychische Unausgeglichenheit auftreten.

In diesem Praxis-Workshop werden „Home Office taugliche“ Übungen für speziell verkürzte und abgeschwächte Muskeln gezeigt. Es werden vor allem gezielte Übungen demonstriert, die bei Schulter-, Rücken und Nackenproblemen schnell angewandt werden können und zu einer baldigen Linderung führen oder diese Beschwerden erst gar nicht auftreten lassen.

Die Zugangsdaten zum Webinar erhalten Sie rechtzeitig vor Veranstaltungsbeginn per Mail.

 

Über die App "Gesund & Clever"buchbar.

 

https://www.adlershof.de/gesund/
Save this event to calendar
Health Health Network Life and Culture

Related News

Pilates © Tatyana Soares/Shutterstock

From company relay race to reflection workshop

Service offering from the Adlershof Health Network for the Science City’s employees

Related Institutions

  • Techniker Krankenkasse
  • LinkedInshare0
  • Facebookshare0
  • WhatsAppshare0
  • E-Mail
  • © WISTA Management GmbH
  • Legal Notice
  • Privacy Policy
  • Contact
  • Career
  • Press
  • Social Media Guide
Member of:
Zukunftsorte Logo