Online-Workshop: Monday Motivation @GNWA
Monday, 06. March 2023 // 17.00 - 17.45
Gesundheitsnetzwerk Adlershof
ONLINE
Digital interaktiv
Impulsworkshop zum Schwerpunkt: Mobilisierung/Stressbewältigung/Arbeitsflexibilisierung
Kleine Bewegungs- und Entspannungseinheiten für Ihren Arbeitsalltag. Jeden Montag ein neuer Impuls zum Wochenstart.
Body & Mind
Beschreibung:
Es ist Montag. Eine herausfordernde Woche steht bevor. Tanken Sie Energie in unseren digitalen bewegten oder entspannten Pausen. Bis Mitte Januar erwartet Sie jeden Montag ein neuer spannender Impuls (jeweils einzeln zu buchen). Ob im Home Office oder im Unternehmen. Unsere "Monday Motivation" des Gesundheitsnetzwerks Adlershof (GNWA) bringt Sie überall in Schwung.
Heutiges Thema: Body & Mind
In diesem Workshop erwartet die Teilnehmer:innen ein ganzheitliches Körpertraining, das durch Mobilisation, Dehnung und Atmung die Tiefenmuskulatur stärkt, die Haltung verbessert und die Körperwahrnehmung schult.
Die Zugangsdaten zum Online-Workshop (Vimeo) erhalten Sie nach der Anmeldung rechtzeitig vor Veranstaltungsbeginn per Mail.
Ort: Live-Online-Workshop
Ihre Teilnahme ist kostenfrei über die App "Gesund & Clever" buchbar.
