Online-Vortrag: Longevity – Gesund älter werden, leistungsfähig bleiben
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Gesundheitsnetzwerk Adlershof
Vorsorge ist Männersache. An jedem Arbeitsplatz.
Ab 06.10.2026 im Rahmen der “Digital Health Week plus” buchbar.
Nach dem „Plus“ Frauengesundheit im Rahmen der Digital Health Week im März folgt nun unser nächster Schwerpunkt: Männergesundheit. Was bedeutet diese im Arbeitsalltag? Welche Themen sind besonders relevant und wie kann Prävention im beruflichen Kontext dabei unterstützen? Mit unserem neuen „Plus“ geben wir Impulse, informieren und laden dazu ein, sich bewusst mit der eigenen Gesundheit und Leistungsfähigkeit auseinanderzusetzen.
Wichtig: Bitte vor der Buchung beachten.
- Weniger ist mehr: Wählen Sie aus den sechs Impulsen zum Thema „Männergesundheit“ im Rahmen der Impuls-Reihe „Digital Health Week plus“ maximal drei Angebote aus. Die entsprechenden Impulse sind im Bild mit einem „M“ gekennzeichnet. Entscheidend ist nicht, möglichst viele Angebote zu buchen, sondern gezielt die Impulse auszuwählen, die für Sie relevant sind – und diese bewusst in den Alltag zu integrieren.
- Bitte buchen Sie sich nur ein, wenn Sie auch verbindlich teilnehmen können und keine anderen Termine/Verpflichtungen dagegensprechen. Eine Vermeidung von kurzfristigen Absagen oder No-Show ist uns im Sinne anderer Interessenten und der vorbereiteten Trainer:innen sehr wichtig.
- Der Kooperationspartner öffnet die „Digitalen Gesundheitstage“ auch für neue User:innen des Gesundheitsnetzwerks Adlershof, um weitere Mitarbeitende und Führungskräfte für das bundesweit größte unternehmensübergreifende Projekt zur Betrieblichen Gesundheitsförderung zu gewinnen.
- Ihre Anmeldung wird an den Kooperationspartner weitergeleitet und Sie erhalten von dort Ihren Zugang (MS-Teams) zum Online-Impuls. Sollten Sie diesen (gilt nur für die DHW) nicht innerhalb von 48 h nach Anmeldung erhalten haben, melden Sie sich bitte. Eine Übersendung des Zugangs kurz vor Beginn der Veranstaltung ist aus organisatorischen Gründen nicht möglich.
- Die Angebote zur „Männergesundheit“ können selbstverständlich auch von weiblichen Beschäftigten genutzt werden, um ein gemeinsames Verständnis für die Thematik zu fördern.
- Bitte beachten Sie die FAQ
Digital interaktiv
Schwerpunkt: Stressbewältigung/Mobilisierung
Longevity ist weit mehr als ein Trend. Es beschreibt einen neuen, wissenschaftlich fundierten Blick auf Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Prävention über die gesamte Lebensspanne. In diesem Vortrag geht es nicht um die bloße Verlängerung von Lebensjahren, sondern um die entscheidende Frage: Wie gelingt es uns, möglichst lange gesund, energiegeladen, mental klar und körperlich leistungsfähig zu bleiben?
Die Keynote zeigt, welche Faktoren unsere biologische Alterung tatsächlich beeinflussen und welche Rolle Bewegung, Schlaf, Regeneration, Ernährung, Stressmanagement, Muskelgesundheit und Stoffwechsel dabei spielen. Komplexe wissenschaftliche Erkenntnisse werden verständlich, praxisnah und alltagstauglich übersetzt. Dabei wird deutlich: Gesunde Langlebigkeit beginnt nicht erst im Alter, sondern mit den täglichen Entscheidungen im Hier und Jetzt, im Arbeitsalltag und in der Freizeit.
Mindest-Teilnehmendenanzahl: 10
Standort: Webbasierter Live-Vortrag, 12489 Berlin, Deutschland