Online-Workshop: Stressfreies Sehen

Friday, 19. March 2021 // 10.30 - 11.15

Gesundheits­netzwerk Adlershof

ONLINE

Bild: © WISTA Management GmbH

Digital interaktiv

Impuls - Webbasierter Live-Workshop zum Schwerpunkt: Arbeitswelt 4.0/Arbeitsflexibilisierung

Augenentspannung bei andauernder Bildschirmarbeit 

Dauerhafte Bildschirmarbeit stellt eine große Belastung für unsere Augen dar. Dieser Online-Workshop (über Zoom) vermittelt Ihnen daher vielfältige Tipps, mit denen Sie selbst etwas für Ihre Augen tun können. Zum einen Übungen zur Augenentspannung sowie zur Entspannung für Gesichts- und Nackenmuskulatur. Zum anderen Übungen zum Ausgleich einseitiger Belastung bei der Bildschirmarbeit. Alle Inhalte sind jederzeit und ohne Hilfsmittel am Arbeitsplatz durchführbar.

Format: Live-Webinar über Zoom

Die Zugangsdaten zum Webinar erhalten Sie rechtzeitig vor Veranstaltungsbeginn per Mail.

Ort: Webbasierter Live-Workshop

Ihre Teilnahme ist kostenfrei über die App "Gesund & Clever" buchbar.