• Skip to WISTA Sites
  • Skip to Main menu
  • Skip to Page content
WISTA Logo
  • WISTA
  • WISTA.Plan
  • WISTA.Service
  • Adlershof
  • Charlottenburg
  • South West
  • Marzahn
WISTA direkt
Search
  • de
  • en
  • WISTA Logo
  • About
    • Mission / Management
      • Company Profile
      • Team
      • Boards
      • Annual Reports
      • Invitations to tender
    • Sustainability / Diversity
    • Subsidiaries
    • Directions
  • News / Press
    • Overview
    • News
    • Events / Calendar
      • Diversity Conference Adlershof
    • Social Media Wall
    • Press
    • Magazine "Potenzial"
    • Adlershof Journal
    • Downloads
  • Services
    • All WISTA services
    • Business programmes
      • Adlershof Founder's Lab
    • Networks / Cooperations
    • Talent promotion / Recruiting
    • Event and Visitors Service
  • Projects
    • Focus Topics
    • Team Innovation
  • Sites
    • Overview
    • Technology Park Adlershof
    • Innovation Centre CHIC Charlottenburg
    • Innovation Campus FUBIC South West
    • CleanTech Business Park Marzahn
    • Business Office “Zukunftsorte”
  • Real Estate
    • Current Real Estate Offers
    • ST3AM Working Environments
    • Facility Management
  • Talents
    • Overview
    • WISTA as Employer
      • Jobs
    • WISTA Academy
      • Overview
    • Talent Promotion / Training
  • WISTA
  • WISTA.Plan
  • WISTA.Service
  • Adlershof
  • Charlottenburg
  • South West
  • Marzahn
WISTA direkt

News / Press

  • Overview
  • News
  • Events / Calendar
  • Social Media Wall
  • Press
  • Magazine "Potenzial"
  • Adlershof Journal
  • Downloads
  • Editorial Staff
  • WISTA
  • News / Press

Online-Vortrag: Stress verstehen, Stress umgehen

Wednesday, 13. November 2024 // 13.00 - 14.00

Gesundheits­netzwerk Adlershof

ONLINE

Bild: © WISTA Management GmbH
Bild: © WISTA Management GmbH


Digital interaktiv

Impulsvortrag zum Schwerpunkt: Stressbewältigung

Die wirksamsten Tipps für einen kühlen Kopf


Inhalte:

  • Stressverursacher in der modernen Arbeitswelt
  • Digitaler Stress
  • Entstehung von Stress: Transaktionales Stressmodell und Multimodales Stressmanagement
  • Folgen von chronischem Stress
  • Vorstellung der Stress-Ressourcen-Waage
  • Tipps zur Reduktion von äußeren Stressoren
  • Reflektion stressverstärkender Gedanken
  • Regulation physischer und psychischer Stressreaktion
  • Stressmanagement und Selbstorganisation
  • Zeitplanung und Priorisierung im Alltag
  • Digitale Auszeiten
  • Erreichbarkeits- und Vertretungsregelungen
  • Einführung in die Resilienz
 

Die Zugangsdaten zum Online-Vortrag erhalten Sie nach der Anmeldung rechtzeitig vor Veranstaltungsbeginn per Mail.

 

Ort: Live-Online-Vortrag

 

Ihre Teilnahme ist kostenfrei über die App “Gesund & Clever” buchbar.

www.adlershof.de/gesund/
Save this event to calendar
Health Health Network WISTA

Related Institutions

  • WISTA Management GmbH
  • Techniker Krankenkasse
  • LinkedInshare0
  • Facebookshare0
  • WhatsAppshare0
  • E-Mail
  • © WISTA Management GmbH
  • Legal Notice
  • Privacy Policy
  • Contact
  • Career
  • Press
  • Social Media Guide
Member of:
Zukunftsorte Logo