Online-Vortrag: Get things done – Umgang mit Prokrastination (nur für Auszubildende)
Wednesday, 09. November 2022 // 13.30 - 15.00
Gesundheitsnetzwerk Adlershof
Erfahren Sie von Gründen und psychologischen Mechanismen des „Verschiebens“ und gewinnen mehr Flow.
Impuls zum „Digitalen Ausbildungs-Campus“
Digital interaktiv
Impulsseminar zum Schwerpunkt: Stressbewältigung
nur für Ausbildende
Flow ist ein produktiver, mentaler Zustand, in dem wir hochkonzentriert sind und voller Freude und Leichtigkeit in einer herausfordernden Aktivität aufgehen. Laut Studien verbringen wir allerdings nur 5–10% eines typischen Arbeitstages in diesem erfüllenden Zustand.
In diesem 90-minütigen interaktiven Online-Vortrag besprechen wir die Gründe und psychologischen Mechanismen von Prokastination und diskutieren, wie man das richtige Mindset entwickelt, um mentale und emotionale Herausforderungen zu überwinden und mehr Flow zu erfahren. Wir…
- sprechen über die wissenschaftlichen Hintergründe sowie mentale und emotionale Gründe für Prokrastination
- tauschen uns über unsere Erfahrungen mit Prokrastination und dem Umgang damit aus
- diskutieren praktische Tipps
- machen gemeinsam Meditations- und Coaching-Übungen
Das Gesundheitsnetzwerk Adlershof stellt Ihnen exklusiv kostenfreie Plätze für den „Digitalen Ausbildungs-Campus“ zur Verfügung.
Den Gutscheincode und Zugangslink zur Kooperationspartner-Seite erhalten Sie nach Einbuchung per App und einem kurzen E-Mail-Kontakt zu Ihrer Funktion (also Auszubildende oder Ausbildende).
Ort: Live-Online-Vortrag
Ihre Teilnahme ist kostenfrei über die App "Gesund & Clever" buchbar.