GesundheitsCoach: Digital interaktiv - Kombinierbares Kursangebot

GesundheitsCoach: Digital interaktiv - Kombinierbares Kursangebot

Donnerstag, 16. April 2020 - Montag, 15. Juni 2020

Gesundheits­netzwerk Adlershof

Ab sofort und dauerhaft

Keine Möglichkeit an Gesundheitskursen teilzunehmen? Ihr Fitnessstudio hat geschlossen? Fällt Ihnen die Decke im Home Office auf den Kopf? Mit dem Gesund­heits­Coach kommen Sie Ihren Zielen auch online näher.

Als Beschäftigter in Adlershof können Sie jetzt ganz entspannt von zu Hause aus an dem umfassenden Kursangebot teilnehmen.

Ob Sie Ihre Fitness verbessern, Stress bewältigen oder Ihre Energiebilanz durch gesunde Ernährung verändern wollen - der Gesundheitscoach bietet Ihnen hierzu Unterstützung - Schritt für Schritt und angepasst an Ihre individuellen Bedürfnisse. Zum Nachlesen, als Video zum Anschauen und Nachmachen oder als Audiodatei zum Anhören.

Ende März gibt es dann noch einen umfassenden Relaunch.

 

Der GesundheitsCoach bietet unter anderem:

  • Verschiedene, kombinierbare Coachings
  • Über 400 Challenges für ein individuelles Programm
  • Trainingsprogramm passend zum Leistungsprofil
  • Videos mit Erklärungen zu den einzelnen Übungen

Das Angebot steht Ihnen im Rahmen des Gesundheitsnetzwerks Adlershof und unabhängig von der Krankenkassenzugehörigkeit kostenlos zur Verfügung.

Die Einstiegsseite zum umfassenden Programm finden Sie hier (https://aktion.ecoach.tk.de/#/kampagne/adlershof). Schauen Sie vorbei.

Wie erhalten Sie den Zugangscode? Schicken Sie uns bei Interesse eine kurze Email und erhalten umgehend Ihren Zugangscode zum sofortigen Start.

 

Ort: Digital

 

Mehr Infos über die App "Gesund & Clever" buchbar.