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SUMMARY:Online-Vortrag: Reduzierung von unsichtbaren Belastungen – Mental Load
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X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:<h3>Wenn der Kopf nie Pause hat.</h3><h4>Digital interaktiv</h4><p><strong>Schwerpunkt: Stressbewältigung</strong></p><p>Unsichtbare Aufgaben wie Planen, Erinnern, Organisieren und Mitdenken können auf Dauer zur echten Belastung werden – besonders im Alltag zwischen Beruf, Familie und Verpflichtungen. In dieser Veranstaltung lernen Sie, was genau hinter dem Begriff Mental Load steckt, warum er so oft übersehen wird – und vor allem: wie Sie gezielt gegensteuern können. Mit praktischen Tipps, einfachen Strategien und hilfreichem psychologischem Hintergrundwissen zeigen wir Wege zu mehr mentaler Entlastung, Klarheit und Selbstfürsorge.</p>
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<p><strong>Die Zugangsdaten zum Online-Seminar erhalten Sie rechtzeitig (24 h) vor Veranstaltungsbeginn per E-Mail.</strong></p><p><strong>Mindest-Teilnehmendenanzahl:</strong> 10</p><p><i>Standort: Webbasierter Live-Vortrag, 12489 Berlin, Deutschland</i></p><p class="font-size--s"><a href="https://gesundundclever.de/shop/07-09-2026-11-00-bis-12-00-Digitaler-Vortrag-Reduzierung-von-unsichtbaren-Belastungen-Mental-Load-p845563497" class="icon-arrow-right"><svg role="img" version="1.1" width="1em" height="1em" viewBox="0 0 32 32" fill="currentColor" aria-hidden="true" class="icon arr-link"><path d="M24.314,16.562L13.251,5.406h5.469l13.281,13.281-13.281,13.313h-5.469l11.063-11.156H0v-4.281h24.313,0Z" /></svg>Jetzt anmelden auf gesundundclever.de</a></p>
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